Quantas xícaras de café você pode tomar por dia?

Presente na rotina de milhões de brasileiros, o café vai muito além do sabor. Nesta semana, a nutricionista Camila Spinelli esclareceu dúvidas comuns, mostrou como medir a quantidade ideal e explicou porque fatores como preparo e tamanho da xícara fazem toda a diferença no consumo de cafeína.

Confira o conteúdo completo no vídeo abaixo:

Conheça mais sobre a nutricionista Dra. Camila Spinelli

Camila Leandra Bueno de Almeida Spinelli, nasceu em Blumenau e iniciou a vida acadêmica cursando Administração com habilitação em Marketing e, simultaneamente, o curso de Nutrição.

A paixão falou mais alto e, em 2005, seguiu apenas a graduação de Nutrição na Univali e se mudou para Balneário Camboriú. Depois de se formar, retornou para Blumenau, onde mora e atua profissionalmente.

Hoje, além de ser professora, é palestrante, faz parte da bancada do Jornal da 106 no quadro Nutrição e Saúde, produz conteúdos sobre alimentação e nutrição no Instagram e atua como nutricionista em escola, asilo e consultório.